GABINET PSYCHOTERAPII

mgr Anna Bielawska

Zapraszamy do skorzystania z profesjonalnej pomocy psychologicznej i psychoterapeutycznej dla osób dorosłych. W naszym gabinecie oferujemy rzetelne, oparte na aktualnej wiedzy naukowej wsparcie w bezpiecznej, pełnej akceptacji atmosferze.

Terapie prowadzi mgr Anna Bielawska – psycholog, absolwentka Uniwersytetu SWPS we Wrocławiu oraz certyfikowany psychoterapeuta poznawczo-behawioralny, posiadająca również przeszkolenie z zakresu terapii schematów.

W jakich obszarach pomagamy?

Specjalizujemy się w pracy z osobami dorosłymi, zapewniając skuteczną pomoc w przypadku:

• Zaburzeń nastroju i emocji: leczenie stanów lękowych, depresyjnych oraz pomoc w radzeniu sobie z przewlekłym stresem i kryzysami życiowymi.

• Trudności osobistych: praca nad niską samooceną, brakiem wiary w siebie oraz problemami w relacjach partnerskich i społecznych.

• Problemów z wagą i obrazem ciała: terapia emocjonalnego jedzenia, napadów objadania się, pomoc osobom zmagającym się z nadwagą i otyłością oraz utrwalonymi schematami wstydu i winy.

Nasze podejście i metody pracy

W codziennej praktyce łączymy podejście poznawczo-behawioralne z elementami terapii schematów. Pozwala to na skuteczną pracę zarówno nad bieżącymi, codziennymi trudnościami, jak i nad głębiej zakorzenionymi, utrwalonymi w przeszłości wzorcami emocjonalnymi.

Proces terapeutyczny w naszym gabinecie charakteryzuje się jasną strukturą, jednak zawsze jest elastycznie dostosowywany do indywidualnych potrzeb, tempa oraz możliwości każdego pacjenta.

Cel terapii

Terapia to nie tylko doraźne wsparcie, ale przede wszystkim droga do trwałej poprawy jakości życia. Pomagamy pacjentom zrozumieć mechanizmy stojące za ich trudnościami – takie jak regulowanie emocji poprzez jedzenie czy sztywne przekonania na temat samego siebie. Skupiamy się na realnej zmianie zachowań oraz na budowaniu bardziej wspierającej, wolnej od surowej oceny relacji z własnym ciałem i umysłem.

Naukowe podejście i pełne zrozumienie. Każda współpraca opiera się na szczegółowym wywiadzie medycznym oraz precyzyjnym badaniu na naszym nowoczesnym aparacie diagnostycznym. Nie oceniamy – szukamy rozwiązań, które realnie wpiszą się w Twoje codzienne życie i przyniosą oczekiwane rezultaty..